Çabuk acıkmak neyin belirtisi olabilir? Açlık, vücudunuzun yiyeceğe ihtiyacı olduğunu gösteren doğal bir işarettir. Ancak, sürekli aç hissediyorsanız, bu besin eksikliği, stres, uyku eksikliği veya hormon dengesizliğinin bir işareti olabilir. Çoğu insan genellikle yemek yedikten birkaç saat sonra tekrar aç hisseder. Yemek yedikten sonra mide kazınması neden olur? Kanda artan insülin seviyesi, kan şekeri seviyesini normalin altına düşürdüğü için şiddetli yemek yeme isteği, titreme, terleme ve mide rahatsızlığına neden olur. Yemek yedikten kaç saat sonra acıkmak normaldir? Yaklaşık olarak evet. Yemek yedikten sonra açlık hissetmeniz için beş ila altı saatlik bir sindirim süreci geçmesi gerekir. Bir veya iki saat sonra…
Yorum Bırak