Makas hareketi nedir? Makas hareketi, karın kaslarını ve merkez bölgesini güçlendiren bir harekettir. Bacakların yatay olarak dışarı ve içeri doğru hareket ettirildiği çapraz bir hareket şeklinde yapılır. Bu hareket sırasında bacaklarınız düz olmalı ve yerden yaklaşık 45 derece yukarıda olmalıdır. İlişkide makas atmak ne demek? Pozisyonun amacı kadına kontrol vermek ve orgazm sağlamaktır. Ancak erkek tarafı bu kontrolü kıracak bir şey bulup yapacaktır. Kesinlikle geride kalamayız. Bacakların alttan üste doğru iç içe geçtiği ve cinsel organların birbirine değdiği yatarak yapılan bir seks pozisyonudur. Makas egzersizi ne işe yarar? Faydaları: Tek taraflı bir hareket olduğu için denge gelişimini destekler ve karın…
Yorum Bırak