Kalça ağrısının belirtileri nelerdir? Kalça ağrısına bağlı hareket kısıtlılığı ve ağrı nedeniyle günlük, basit fiziksel aktiviteleri yapamama veya hareketsizken bile ağrının hissedilmesi kalça ağrısının başlıca belirtileridir. Kalça kemiği ağrıyorsa ne yapmalı? Kalça ağrısı olan bölgeye buz torbası uygulamak ağrıyı etkili bir şekilde hafifletebilir. Her 2-3 saatte bir 10-15 dakika buz uygulamak ağrıyı hafifletebilir. Ağrının olduğu bölgeye masaj yapmak da çok etkilidir. Dizden başlayarak kalçaya doğru ellerle yapılan bir masaj kasları gevşetir. Kalça ağrısı ne zaman tehlikeli? İki hafta içinde kendiliğinden iyileşme olmazsa, kalça ağrısından şikayet eden kişiler bir sağlık kuruluşuna başvurmalıdır. Bir doktor tarafından yapılan fiziksel muayene, kalça eklemi ve…