Etiket: Her gün şınav çekmek zayıflatır mı

200 şınav kaç kalori yakar? Kabaca bir fikir olarak, şınav dakikada 7 ila 10 kalori yakabilir. 200 şınav çekmek için ne kadar zamana ihtiyacınız var? Belki 300-500 kalori yakabilirsiniz.17 Aralık 2020Kabaca bir fikir olarak, şınav dakikada 7 ila 10 kalori yakabilir. 200 şınav çekmek için ne kadar zamana ihtiyacınız var? Belki 300-500 kalori yakabilirsiniz. 50 tane mekik kaç kalori yakar? 150 pound ağırlığındaki bir kişi 10 dakikada 50 mekik çekerse 90 kalori yakar. 165 pound ağırlığındaki bir kişi aynı egzersizi yaparken 99 kalori yakar. 190 pound ağırlığındaki kişiler 10 dakikada 50 mekik çekerek 117 kalori yakabilir. Günde 100 şınav iyi…