Ayva yemenin neye faydası var? Ayvanın faydaları nelerdir? Vücudu virüslerden korur. Cildi gençleştirir. Sindirim hastalıklarını kolaylaştırır. Daha fazla makale… •9 Ekim 2023 Çiğ ayva nasıl yenir? Ayvalar pektin kaynakları açısından çok zengindir ve bu nedenle diğer meyvelerden çok daha serttir. Pektin meyveyi çiğnemeyi biraz zorlaştırır. Ayva zaten ısırılması kolay bir meyve olmadığından, çiğnemeye uygun hale getirmek için bir bıçak veya kaşık yardımıyla küçük parçalara kesilir. Ayva çiğ mi pişmiş mi? Pişmiş ayva daha mı sağlıklı? Pişmiş ve çiğ ayvanın faydaları arasında belirgin bir fark yoktur. Ancak pişmiş ayva tercih edilir çünkü tüketimi ve sindirimi daha kolaydır. Ancak C vitamini gibi…
Yorum Bırak